Rörelseutmaningar Knyta skor utan tummar Hopp med rotation 360 grader Spindelstående Stå på ett ben och blunda 30 sek Koppla händerna (båda sidor) Mätmasken Från sittande till stående Rotation med sko på fot Kliv över armarna Balans – stå på tå Dela detta:Tweet E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut Gilla Laddar in …
Aktiva pauser 