Puls+styrka v.10-11 A) Uppvärmning Just dance B) Puls och styrka – 3 stationer (30 min) Tre stationer 1 – 2 – 3 Ladda ner C) Stretch Dela detta:Tweet E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut Gilla Laddar in …
Aktiva pauser 