Dagliga rörelseutmaningar med Jakob Gyring

Träning och fysisk aktivitet med utmaningar lockar många att vilja prestera: Jakob Gyring som är lektor vid högskolan Vestlandet (Norge) har tagit fram instruktionsvideor med dagliga rörelseutmaningar. Tacksamt att använda i undervisningen både för att utveckla kroppskontroll men även för att göra den fysiska aktiviteten mer lustfylld! Tack Jakob för inspiration!