10 stationer med olika styrkeövningar på varje station. Välj en av de tre övningar på bilderna och jobba med denna under hela intervallet.
Ladda ner övningar:
V.42-43 Välj 1 av 3
10 stationer med olika styrkeövningar på varje station. Välj en av de tre övningar på bilderna och jobba med denna under hela intervallet.
Ladda ner övningar:
Aktiva pauser 