Tidskriften Idrott och hälsa

I samarbete med tidningen Idrott och hälsa (idrottslärarnas medlemstidning) har en övningsbank publicerats för att inspirera till minskat stillasittande under skoltid. Övningarna är anpassade för ungdomar på högstadiet och gymnasiet men fungerar även bra i lägre åldrar. Du hittar alla övningar under flikarna på denna hemsida http://www.aktivapauser.com