Korta träningspass kan vara tillräckliga

Tidigare studier har visat att fysisk aktivitet, och då särskilt pulshöjande aktiviteter, kan vara bra för elevernas lärande i matematik eftersom det påverkar deras koncentration, arbetsminne och klassrumsbeteende. Korta träningspass räcker dessutom till för att få signifikanta effekter på elevernas prestationer, vilket underlättar användningen av fysisk aktivitet i skolsammanhang. Det som varit mindre tydligt är längden av fysisk aktivitet som integrerad i undervisningen kan generera effekter på lång sikt.

Se ny pulsstudie nedan:

https://pedagogsajten.familjenhelsingborg.se/pulsstudien-visar-resultat-pa-bara-sju-minuter